心理カウンセラー 上平 秀子 （うえひらひでこ）のご紹介
はじめまして。
くれたけ心理相談室（堺支部）の上平秀子（うえひらひでこ）と申します。
大阪で生まれ育ち、幼い頃からの夢だった幼稚園教諭の道へ進みました。
そこでたくさんの子どもたちや保護者の方々と出会い、かけがえのない時間を過ごしてまいりました。
子どもたちとの日々は楽しい時間でしたが、同時に、さまざまなご家庭があり、子どもたちは小さな体で多くのことを感じながら生きているのだということを教えられました。見たり、聞いたり、体験したりしながら、笑ったり泣いたりする姿に触れ、教育の奥深さを学びました。そのひとつひとつが今も私の心に深く残っています。
その後、結婚を機に神戸へ移り、阪神・淡路大震災という大きな出来事も経験いたしました。堺市へ転居後は、介護老人保健施設で支援相談員として勤務し、ご本人やご家族の葛藤や不安に寄り添い、その後は精神科クリニックにて12年間、多くの方の心の悩みと向き合ってまいりました。
幼児教育から高齢者福祉、そして精神医療まで―幅広い現場で出会ってきた経験があるからこそ、それぞれの立場や思いを理解し、丁寧にお話をお聴きすることができると考えています。
プライベートでは二児の母として子育ても経験してまいりました。
大阪仕込み（？）の明るさと、これまでの経験を大切にしながら、一人の人間としての温かさを忘れずに、皆さまが「自分らしく」前を向いて歩んでいけるよう、そっと寄り添いながらお手伝いできればと思っております。
【資格】
・JADP認定メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・幼稚園教諭免許
【好きなこと】
歴史に触れる時間が、私にとって最高のデトックスです。時間があれば、お城や寺社仏閣を巡り、当時の息吹に思いを馳せています。
旅先で出会う美しい景色と露天風呂の組み合わせも、欠かせない楽しみの一つです。また、日常の中でも映画や音楽など、ジャンルを越えてさまざまな感性に触れることを大切にしています。
【大切にしていること】
私は、人との出会いや、その場で生まれる温かな気持ち、そして交わされる言葉のひとつひとつを何より大切にしています。 歴史あるお城や寺社を巡って悠久の時間に思いを馳せることも好きですが、それと同じくらい、今この瞬間に誰かと心を通わせる時間に、かけがえのない豊かさを感じています。
この場所を通じて、皆さまと素敵な時間を共有できれば、これほど嬉しいことはありません。
略歴・これまでの歩み
幼児教育の現場からスタート
短期大学を卒業後、幼稚園教諭として勤務。一人ひとりの個性と健やかな成長を優しく見届ける原点を築きました。
子育てと阪神・淡路大震災
結婚を機に神戸へ移住し、二人の子どもを出産・育児。その中で直面した震災を通して、人の温もりや支え合い、そして「心のケア」がいかに不可欠であるかを身をもって学びました。
医療・福祉の現場で長年の相談業務
堺市へ拠点を移した後は、病院や介護老人保健施設（支援相談員）、精神科クリニックに勤務。患者様やそのご家族が抱える複雑な悩み・不安にじっくり耳を傾け、安心感を提供できるよう努めてまいりました。
専門資格の取得と現在の活動
「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」の資格を取得し、これまでの現場での実践と理論を統合。現在は「くれたけ心理相談室 堺支部」の心理カウンセラーとして、訪れる方々の気持ちに深く耳を傾け、前を向くお手伝いをしています。
カウンセラーの道を選んだのは
数々の現場を見てきたからこそ、あなたに寄り添えることがあります。
私はこれまで、幼稚園の先生や福祉施設の相談員、そして精神科病院のスタッフなど、さまざまな現場で「人」と向き合うお仕事に携わってきました。日々の関わりの中には、新しい発見や心が温まるような楽しい瞬間もたくさんありましたが、それと同時に、対人関係の難しさに心を痛めることも少なくありませんでした。
特に女性が中心となって働く職場特有の距離感や、年齢層も職種もバラバラな中で生じる価値観のズレ、そして言葉のすれ違いから生まれる小さなしこりなど、人間関係の悩みは尽きることがありませんでした。また、本来であれば一番の心の支えであるはずの「家族」との関係についても、深く考えさせられる経験をしてきました。家族だからこそ、一度問題が起こると感情が複雑に絡まり合い、身近な存在ゆえの解決の難しさを痛感することもあります。
私自身も、こうしたいくつもの悩みやトラブルを経験し、葛藤しながらも少しずつ乗り越えてきました。出口が見えないような暗闇の中にいる時、誰かにその苦しみを受け止めてもらうことが、どれほど大きな救いになるかを知っています。
これまで歩んできた多様な現場での経験、そして私自身の人生の紆余曲折。そのすべてを糧にして、今度は同じように人間関係や家族の問題で悩みを抱えている方のお手伝いがしたい。そんな強い想いから、私はカウンセラーとしての道を歩むことを決めました。
あなたの心にある、まとまらない思いや誰にも言えない本音を、どうぞそのまま私に預けてみてください。絡まってしまった感情の糸を、一緒にゆっくりと、優しく紐解いていきましょう。あなたがまた、自分らしく穏やかな笑顔を取り戻せるまで、私はすぐそばで寄り添い続けます。
職場の人間関係、家族の悩み。絡まった糸を一緒に解きほぐしましょう。
教育・福祉・医療。 異なる分野の最前線で働いてきた中で、共通して目にしてきたのは「人間関係の難しさ」でした。
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職場の悩み： 独特の空気感や、職種・年齢の壁による価値観の相違。
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家庭の悩み： 近い存在だからこそ深く傷つき、修復が難しい感情の縺（もつ）れ。
私自身、こうした現場で数々のトラブルや葛藤を経験し、それを乗り越える過程で、人の心と真摯に向き合う術を学んできました。
現場を知っている私だからこそ、綺麗事ではない、あなたの現実に即したサポートができると信じています。一人で抱え込まず、今の想いをお聞かせください。